Il vostro desiderio è essere felici: ecco i sacrifici a cui bisogna sottostare per raggiungere l’obiettivo

Tutti noi desideriamo che la felicità invada la nostra vita, ma in pochi sanno realmente come raggiungere il traguardo tanto ambito.

Sulla felicità se ne dicono di tutti i tipi: c’è chi sostiene sia un sentimento effimero e chi l’ha trovata nelle piccole cose. Tuttavia, nonostante gli sforzi nel raggiungere questo sentimento tanto ambito, i risultati talvolta non sembrano arrivare. Il motivo: l’obiettivo è corretto, la motivazione anche, ma il percorso con cui si intende raggiungere questo stato d’animo no. La felicità, infatti, potrebbe non trovarsi nei traguardi raggiunti o nell’approvazione della società, bensì in se stessi.

Per quanto possa sembrare un concetto banale e rivisitato più volte, è importante soffermarsi sul fatto che non si tratta di aggiungere qualcosa alla propria persona, bensì di togliere. Anche in questo caso, è bene specificare che per rimuovere non si intende in alcun modo sottrarre qualcosa di materiale, bensì alcune condizioni, atteggiamenti, nonché pensieri tossici che ci bloccano la strada. Si tratta di un percorso essenziale per il nostro benessere, visto che cambiare semplicemente punto di vista e adottare un po’ di amor proprio è l’unica cura per allontanarsi da situazioni che riteniamo ‘giuste’, ma non sono altro che condizioni che generano inconsciamente in noi sentimenti di frustrazione, ansia e pensieri negativi ridondanti. Ma cosa fare per uscire da questo loop tossico?

Le 5 cose a cui è strettamente importante rinunciare per essere felici

Avere un periodo grigio è assolutamente naturale, ma vivere uno stato d’animo in cui pervade costantemente angoscia e tristezza, ecco, quello no. Ma come spiegato in apertura, non è così difficile uscire da questo limbo, l’importante è solo conoscere, ragionare e comprendere questi 5 banali, difficili, ma essenziali punti.

1. Rinuncia al controllo: esatto. Basta cercare di tenere sotto controllo eventi, persone e disposizione del frigo. La vita è un gioco alla roulette, e bisogna imparare ad accettare che cercare di tenere sotto controllo qualcosa, non ci porta ad evitare situazioni brutte, ma prosciuga semplicemente le nostre energie, con conseguente frustrazione se le cose vanno come non volevamo accadesse.
2. Basta paragoni con gli altri: inutili, senza un filo di logica e logoranti. Ogni persona racchiude una storia, una personalità, nonché una miriade di sfumature che ci differenziano dagli altri. A tal proposito, ogni tanto sarebbe meglio spegnere i social e vivere la propria vita.
3. Allontana le persone tossiche: chi cerca di controllare la tua vita, i tuoi pensieri, nonché il tuo valore, non farà altro che ucciderti da dentro o generare in te sentimenti di rabbia e frustrazione. Un po’ di sano egoismo può salvare davvero l’umanità.
4. Fallisci senza paura: hai capito bene. Non c’è niente di peggio nell’evitare di fare qualcosa perché la paura di fallire è più forte del desiderio stesso. Tutti falliamo, ma solo così è possibile imparare davvero. Un vecchio detto disse: ‘chi non pialla non falla’.
5. Chiudi le porte del passato: non è tornando sui vecchi passi che è possibile trovare la felicità. La parola passato indica un tempo andato, concluso, finito. Perché voler tornare indietro?